En komplett oppskrift til deg som opplever stressrelaterte helseplager eller er utbrent. Bli guidet av meg og ta tak i bakenforliggende årsaker + reparer nervesystemet ditt ved å lære mange former for dyp hvile.

Kurset har hjulpet hundrevis av andre tilbake til en hverdag med god helse og overskudd.

Pris 2990,- 1990,- (bruk rabattkode: "TILBAKE1990")

Gjør Stressmestring enkelt og til en del av hverdagen med medlemsportalen Stressportalen. Portalen inneholder alle episoder av podcasten "Overskuddsliv",  50 + meditasjoner og øvelser,  Medisinsk yoga, Yin yoga, mindful yoga, spennende fagartikler + verktøy.

God søvn er helt avgjørende for å tåle stress vi møter igjennom dagen. Dette kurset hjelper deg som ønsker å sove bedre, lengre eller oppnå bedre søvnkvalitet. Kurset er basert på metoden som hjelper 80%  til god søvn.

Pris: 599,-