Overskuddsliv gir deg alle verktøyene du trenger for god stressmestring og indre styrke på et sted.
Her finner du avspenning, mindfulness, hypnose, yoga, kunnskap og programmer.
Utviklet av psykologspesialist Liv Selland.
Start gratis prøveperiode nå 🌸Abonnement fra 92 kr/mnd.
Dette får du i Overskuddsliv
🧘🏼♀️ Over 100 øvelser på norsk
Oppnå mer ro, bedre søvn, bedre selvfølelse og et mer balansert nervesystem som tåler hverdagens stress.
💡 Guidede programmer
Oppnå dypere endring med programmer for søvn, smerter, selvmedfølelse eller mindfulness.
🎧 Eksklusive podcastepisoder
Over 80 episoder med kunnskap som hjelper deg til mer indre ro, glede overskudd og livskvalitet.
😌 Rolige yogaformer
Yin yoga, Medisinsk yoga og Mindful yoga. Gir skikkelig god følelsesmessig og mental hvile, og kan gjøre en stor forskjell når belastningen har blitt litt høy.
⭐ Overskuddsliv oppdateres jevnlig med nytt innhold
🌸 2000 bruker allerede appen
Bla under for en titt inni
Kristin
Sovnet til din hypnose i går kveld, og finner såå mye nyttig for meg i appen.
Har prøvd mye gjennom et langt liv (72 år). Og jeg vil bare si at du slår alle.
Øvelsene dine er de beste jeg noen gang har prøvd. Jeg har fått roet meg så godt ned med øvelsene for mestring av smerter og angst. Trodde ikke d gikk an 💞
Velg planen som passer deg 🌸
Ved start av prøveperiode får du epost med passord og innloggingsinformasjon 📫
Last så ned appen og kom i gang 🌸
Anne Kristine
Jeg har begynt å bruke hypnosene i Overskuddsliv appen, og er veldig fornøyd! Har allerede merket at tankemønsteret er mye mer positivt i stressende situasjoner. Jeg gleder meg til fortsettelsen!
Nadya
Må bare si at jeg elsker appen din. Med alle meditasjoner. Har brukt det effektivt i flere mnd nå. Helt fantastisk. Berget meg gjennom den tunge tiden. Å ha lært å kjenne kroppen min på en annen måte. Så evig takknemlig for alt du gjør. Tusen takk 🌸🌸
Les flere tilbakemeldinger fra medlemmer her 👇
Små pauser kan gjøre en stor forskjell i hverdagen
Overskuddsliv gjør det lettere å finne frem til noe som kan støtte deg når:
- Hodet fortsetter å jobbe selv om du trenger hvile
- Kroppen kjennes urolig eller sliten
- Du ikke får sove
- Du trenger å hente deg inn etter en krevende dag
- Du vil støtte din mentale eller fysiske helse
- Du vil skape enda mer overskudd og livskvalitet
Velg planen som passer deg 🌸
Hvem er jeg som driver Overskuddsliv?
- Liv Selland, 43 år og psykologspesialist
- 16 års klinisk erfaring
- Forfatter av boken "Skap ditt Overskuddsliv"
- Foredragsholder innen stressmestring og utbrenthet
- Personlig erfaring med langvarig stress
- Driver Instagramkontoen @psykologliv og podcasten "Overskuddsliv"
- Instruktør i mindfulness, yin yoga og medisinsk yoga
Håper jeg ser deg på innsiden!
Liv
Bedrift?
Jeg har egne pakkepriser for bedrifter. Ta kontakt for tilbud.
Har du spørsmål?
Send gjerne en mail til: [email protected] ✉️