VELKOMMEN!

Jeg heter Liv Selland. Jeg er psykologspesialist, og hjelper deg som kjenner på stress eller utbrenthet med å finne tilbake til balanse, energi og glede i hverdagen.

Dette finner du hos meg: 

📖 Boken: Skap ditt Overskuddsliv  

En 6-måneders guide som hjelper deg til mindre stress, mer glede – og mer overskudd i hverdagen.

🌸 Appen: Overskuddsliv 

Eksklusive podcastepisoder, meditasjoner, hypnoser, yoga og programmer. Din digitale verktøykasse for balanse og indre vekst.

🌱 Kurs: Tilbake fra Stress og Utbrenthet 

Et 8-ukers steg-for-steg program for deg som er utbrent og ønsker trygg veiledning på veien tilbake.

Test stressnivået ditt

Ta min korte (gratis) stresstest og få et ærlig blikk på hvor du står:

grønt 💚 gult 💛 oransje 🧡 eller rødt ❤️

Den tar bare et par minutter og kan gi deg verdifull innsikt.

I media 🗞️

Podcasten Overskuddsliv

I podcasten Overskuddsliv som er en av landets mest populære helsepodcaster, dykker jeg ned i spennede tema innen stressmestring, livsmestring og personlig utvikling 🌱

Sjekk ut den nyeste episoden 👇🏼