Psykologliv

Velkommen!

Mitt navn er Liv Selland, og jeg er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Mine spesialfelt er stressmestring, utbrenthet og mental helse, og jeg hjelper mennesker å bevare eller få tilbake indre trygghet, glede og overskudd.

Dette finner du hos meg:

🌸 Overskuddsliv App - for deg som ønsker kunnskap og verktøy til god stressmestring og personlig vekst.

🌱 Kurs: Tilbake fra Stress og Utbrenthet - for deg som er utbrent og ønsker hjelp på veien tilbake. God søvn - for mer og bedre søvn

🎧 Overskuddsliv podcast - kunnskap, inspirasjon og hjelp til selvhjelp

📝 Jeg skriver på boken: Skap ditt Overskuddsliv

Gratis minikurs

Motta gratis minikurs for utbrenthet

Du melder deg samtidig på mitt nyhetsbrev hvor jeg deler spennende kunnskap og nyheter med deg 😊

P.S. Jeg sender ikke spam, og du kan avregistrere deg når som helst

Marie

Hei! 🌸

Jeg er så glad for at jeg ‘kom over’ podcasten ‘Overskuddsliv’, da jeg var så tom og sliten i høst. Hadde utbrenthetsymptomer og var ikke mye glad.

Den første tiden jeg var hjemme med full sykemelding, var full av indre stress. Jeg hørte på deg i kurset `Tilbake fra stress og utbrenthet`, og podcast-episodene dine. Kjente meg veldig godt igjen i dine beskrivelser og rådene dine var en stor trøst og hjalp meg veldig mye.

Heldigvis er det blitt mye hjelp å få, men ingenting har hjulpet meg så mye som dine råd. Du har en varm klokhet i deg som går rett i hjertet, når man føler seg heilt tom selv.

Jeg er nå mye bedre, og tilbake på jobb.

Jeg kommer til å høre mye på deg videre. Bruker øvelser fra Overskuddsliv appen. Det er betryggende å ha dette som man kan hente av, både på jevne dager, og når livet svinger.

Tusen takk for at du deler av din kompetanse, og for at du gjør dette på en varm og vennlig måte. Det føles utrolig godt å høre på deg.

Hilsen Marie!🩷

Vil du booke meg som foredragsholder?

Les mer her

Podcasten Overskuddsliv

I podcasten Overskuddsliv som er en av landets mest populære helsepodcaster, dykker jeg ned i spennede tema innen stressmestring og personlig utvikling 🌱

Podcasten finner her, eller du der du lytter til podcast!

Sjekk ut den nyeste episoden 👇🏼