En nettportal og app med kunnskap og verktøy for god stressbalanse, god helse, overskudd og personlig vekst 🌸
Liv
Stressportalen gir deg:
- Indre ro og overskudd 🌿
- God motstandsdyktighet mot stress
- Hjelp til personlig utvikling - slik at du kan stå stødigere i deg selv og få mer ut av livet ✨
- Smerte og symptomreduksjon med nevroplastiske øvelser 🧠
- En enkel, interessant og lystbetont måte å jobbe med deg selv!
Dette får du tilgang til:
🌸 Lukkede episoder av podcasten min Overskuddsliv (en av landets mest populære helsepodcaster)
Podcasten gir deg anvendelig kunnskap om stressmestring og helse.
🌸 Over 50 meditasjoner og øvelser for dyp hvile og selvutvikling
Dyp avspenning, meditasjon, hypnose, nevroplastiske øvelser, pusteøvelser og selvfølgelig mange meditasjoner for å øke selvmedfølelse
🌸 Rolige yogaformer som Medisinsk yoga, Yin yoga og Mindful yoga
Perfekt for å for å lande en urolig kropp og skape en god balanse i nervesystemet
+ Andre nyttige verktøy!
Du har enkel tilgang til alt innholdet i Stressportalen via appen Kajabi. Du kan også bruke nettleser for å få tilgang til portalen, dersom du ønsker det 🌐
PS. Stressportalen lanseres i disse dager også som egen app, og den er allerede tilgjengelig for Iphone📱Som medlem har du automatisk tilgang til denne.
Søk opp Overskuddsliv i app store, last ned og logg deg inn 😊
PS. Kajabiappen vil fremdeles fungere dersom du heller ønsker å bruke denne!
Velg mellom tre planer:
Tilbakemeldinger fra medlemmer
I den populære podcasten Overskuddsliv som du finner i Stressportalen gir jeg deg anvendbar kunnskap om alt fra stressmestring til selvutvikling 🌸
Hvem er jeg som driver Stressportalen?
- Liv Selland, 41 år
- Mamma til to 💙🩷
- Psykologspesialist (du kan lese vurderinger HER)
- Snakker daglig med mennesker med stressrelaterte vansker
- Holder foredrag og kurs innen stressmestring og utbrenthet
- Driver Instagramkontoen @psykologliv og podcasten "Overskuddsliv"
- 15 års klinisk erfaring og lang erfaring innenfor stressfeltet
- Personlig erfaring med utbrenthet
- Har et helhetlig perspektiv på helse og stress, og er også instruktør i mindfulness, yin yoga og medisinsk yoga
En titt inni Stressportalen 👇
Håper jeg ser deg på innsiden!