Stressrelaterte plager blir vanligere og kan være årsak til lavere produksjon, lavere trivsel og sykemeldinger. Opplæring spesielt rettet mot å øke ansattes kompetanse på stressmestring er viktig i de fleste bedrifter. 

Igjennom inspirerende og positive foredrag gir jeg kunnskapen man trenger for å redusere det kroniske stresset og skape mer overskudd.

Jeg har lang erfaring med undervisning og kan skreddersy opplegg til dine behov.

Eksempel på foredrag og kurs:

• Hvordan oppnå mindre stress - og mer overskudd

• Selvmedfølelse er en superkraft for stressmestring

• Bedre stressmestring med mindfulness