Login
Login medlemmer

Velkommen til Stressportalen!

 

"Vi lever i et samfunn hvor det er helt nødvendig med god stressmestring. Stressportalen gir deg dette."

Liv 

Stressportalen

hjelper deg med å:

 

  • Få mer overskudd, slik at du kan få til mer av det du ønsker ✨
  • Bli mer motstandsdyktig mot stress 💪 
  • Utvikle deg - slik at du kan stå stødigere i deg selv.
  • Gjøre stressmestring til noe lystbetont! 😊

Hva inneholder Stressportalen? 

 

  • 🎙️Podcasten «Overskuddsliv» (en av landets mest populære helsepodcaster). I podcasten deler jeg kunnskapen du trenger om Stressmestring på en forståelig måte - alltid med et fokus på hvordan du kan anvende dette i ditt liv!
  •  🪷Rolige yogaformer som Medisinsk yoga, Yin yoga og Mindful yoga. Skikkelig gode verktøy for å roe kropp og sinn.
  • 🧘‍♀️Over 50 meditasjoner og øvelser. Her finner du avspenningsøvelser med og uten musikk, selvhypnose for dyp avspenning, øvelser hentet fra behandling for nevroplastisk smerte, mindfulness meditasjoner, meditasjoner for økt fokus, pusteøvelser og selvfølgelig mange meditasjoner for å øke selvmedfølelse! 💕

Velg mellom tre planer:

Månedlig

Kr 119/måned

  • 7 dagers gratis prøveperiode

  • Månedspris kr 119,-

  • Tilgang til alt innhold
Velg

Kvartalsvis

Kr 285/3 mnd

  • 7 dagers gratis prøveperiode

  • Månedspris kr 95,-

  • Tilgang til alt innhold
Velg

Årlig

Kr 876/år

  • 7 dagers gratis prøveperiode

  • Månedspris kr 73,-

  • Tilgang til alt innhold
Velg

I den populære podcasten Overskuddsliv som du finner i Stressportalen gir jeg deg anvendbar kunnskap om alt fra stressmestring til selvutvikling 🌸

Her finner du tema som stress og angst, relasjoner og grenser, trening, utbrenthet, foreldreutbrenthet, people pleasing og perfeksjonisme, søvn, selvmedfølelse, grubling m.m!

Hvem er jeg som driver Stressportalen?

  • Liv Selland, 41 år
  • Psykolog - spesialist i klinisk voksenpsykologi
  • Snakker daglig med mennesker med stressrelaterte vansker
  • Utviklet og drevet flere stressmestringskurs
  • Foredragsholder innen tema stressmestring
  • Driver Instagramkontoen @psykologliv
  • 15 års klinisk erfaring
  • Mindfulness instruktør
  • Instruktør i medisinsk yoga (MediYoga)
Liv Selland

Tilbakemeldinger fra medlemmer🌸

  • Du har enkel tilgang til alt innholdet i stressportalen via app (Kajabi) på mobilen. Her kan du stjernemerke dine favorittøvelser og lett finne dem igjen ⭐ Du kan også bruke nettleser for en enda bedre visuell opplevelse av portalen 🌐 

 

Ta en titt inni Stressportalen 👇

Bedrift? 

 

Jeg har egne pakkepriser for bedrifter. Ta kontakt for tilbud.

📨 [email protected]